1、培養目標的一致性是兩者共同的歸宿目前高職體育教學的目標：結合企業人才培養特點，專業精深，動手能力強，培養一批掌握運動技能、身體健康、心理健康、適應社會的實用型人才。旨在提高員工在溝通、領導力、管理能力等多方面的能力，實現在目標崗位上的價值。

　　2、運動原理的相似性是兩者共同的理論支撐拓展訓練，又稱體驗式培訓，是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能力和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的一種體驗式培訓，是做中學的一種體驗式學習。體育教學中的模仿練習和意念練習法就是體驗教育的一個典型例子。

　　3、練習過程的相同性是兩者共同的模式體育教學過程就是學生身體力行的過程。在體育教學過程中，拓展培訓師生共同參與，通過確定目標、激發動機、理解內容，然后進行練習，最后教師做出評價。拓展設備訓練不是簡單的體育加娛樂，它通過員工在活動中親自參與來獲得個人體驗和感悟，在培訓師的指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升自我認識。它有四個學習階段：體驗、反映、歸納、應用。可見拓展設備訓練的培訓過程及基本環節和體育教學的過程和環節是基本相同的。