整日悶在辦公室里的白領們走出寫字樓后，面對戶外新鮮的空氣和基地各式各樣的拓展設備，往日沉寂的局面漸漸打開，大家開始互相交流著如何才能更好的完成項目。在教練的指揮下，大家分為兩個隊伍開始比賽，分別進行模擬電網、信任背摔、畢業墻、高空斷橋、高空抓杠、一網無前、有軌電車、齊心協力等拓展設備項目的比賽。大家在整個拓展訓練過程中，互相配合、緊密合作，互相鼓勵、彼此信任，順利的突破一個又一個難關。比賽的結果并不重要，重要的是大家在此過程中學到的一些重要知識。大部分的拓展訓練器材需要白領們共同合作來完成，通過拓展訓練，改變了大家以往冷漠的態度，加強了彼此之間的溝通和交流，也打開了同事之間的心扉，增進了友誼。大家紛紛表示這樣的拓展訓練非常有意義，建議其他的公司也多多的開展。　　

　　近年來，據調查顯示，上海靜安區寫字樓里的白領數量占到了整個區上班族的80%。隨著生活節奏的加快，人們之間工作競爭也越來越大。在一家公司里面，同事之間除了工作上的交流基本上沒有太多的言語，大家表面上敬而可畏，背地里勾心斗角，這不是夸張，這是一個這真實的現狀。近日，上海“白領驛家”組織某公司員工參加了戶外拓展設備訓練，旨在通過這種體驗交流式的培訓方式，有效改善這一狀況。