在拓展訓練器材活動開始前，隨著熱身運動的完成，大家的熱情被充分調動起來，各個小隊紛紛加入到了信任背摔、盲人方陣、穿越電網的訓練課程中。這些項目非常考驗互助協作的能力，尤其是信任背摔。參與者背對隊員站在高臺上，接人者在下面排成兩排，面對面站好，伸出雙手交疊放在對方肩膀上，形成“人網”，只等背摔者放心大膽地往下摔。

　　“信任背摔”讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任，就像工作時一樣，大家相互信任，互助配合，才能得到1+1永遠大于2的效果。

　　最后一場“蛟龍出海”的比賽將整個活動推向高潮，類似“兩人三足“的比賽卻由十余人一同參加，而且只能橫著走向終點的要求，不僅提高了比賽的難度，還考驗了團隊的動腦能力和協調合作能力。領先了不驕傲，落后了不氣餒，所有人在彼此的鼓勵幫助下通過終點，比賽在激動的淚水、開心的歡呼中圓滿結束。