活動方式：隊員從攀巖的底端爬至頂端。攀爬時手指的抓力和腳掌的蹬力同時發力，身體緊貼巖壁向上，重心降低;注意用力恰如其分，同時注意體力的合理分配，不要盲目追求速度。

　　攀巖活動目的：鍛煉個體的耐力、爆發力和意志力;培養身體各部分的協調性，體能和智能的協調性;增強個體克服困難，挑戰自我的勇氣和毅力;培養個體應對和解決問題的能力和技巧;增進團隊合作，融洽團隊氣氛;開發個體的潛能。

　　人工攀巖墻模擬自然山景，凹凸有致又不失驚險，攀巖墻頂部固定了攀巖繩索，并下垂到山底，繩上掛有懸鉤、扶手以保護攀巖者的安全，攀巖者只需配備頭盔、攀巖吊帶及登山鞋，再加上足夠的勇氣以及向上攀登的技巧，便可體會到那無法描述的美妙感受。

　　河南建培主營拓展訓練器材,拓展設備,景區項目,部隊心理素質行為訓練設備和心理行為訓練設備深度開發與研究,公司為國內專業提供拓展訓練器材,拓展器械,拓展設施,青少年素質教育器材和攀巖裝備于一體的專業公司!熱線:0371-67210988